天然紅豆水 呵護女人美
「紅豆生南國，春來發幾枝？願君多採擷，此物最相思。」自古紅豆為詩人感性的發揮題材，不但是愛戀中男女傳達相思的象徵物，也是從古至今常見的食材。
紅豆內含豐富的鐵質和纖維，屬於溫補類食品，對於女生來說很適合食用，男生也可以多了解，照顧女朋友或老婆就由浪漫的相思豆開始!平常八寶粥、剉冰、紅豆飯等隨處都可吃到，那麼你聽過不吃紅豆只喝紅豆水嗎？最近有知名藝人透露每天喝紅豆水，可以消水腫、促進新陳代謝，是維持v型臉的秘訣，紅豆水真的這麼厲害？良興帶您來認識！
●紅豆水VS.紅豆湯
紅豆水不同於我們常聽到的紅豆湯，紅豆水是將紅豆煮到熟軟，但表皮不破裂、澱粉沒有流出來的狀態下，保持原汁才是純正的紅豆水。
●紅豆水的功效：消水腫
紅豆水可以消水腫是因為富含皂角化合物與鉀離子，幫助排便與利尿，而且紅豆有清熱解毒的功效，也有人用來改善腳氣病。
● 好姊妹每個月的貼心夥伴
紅豆水因為含有豐富的鐵質，想舒緩女性生理期，來一杯溫熱的紅豆水，可以改善貧血、促進血液循環，減輕不適症狀，使人氣色紅潤！
● 紅豆水DIY
網路上有許多紅豆水的烹煮方式，可以依照個人喜好來做，良興提供您最常見的紅豆水煮法：
1. 紅豆1杯，加入5杯冷水，浸泡約30分鐘。
2. 水不倒掉，紅豆與清水熬煮沸騰後關火，蓋上鍋蓋燜煮15-30分鐘(如果有部分紅豆破皮是正常，少量破皮紅豆溶出的澱粉，還不致於影響體重) 。
3. 水呈半透明紅褐色，上層紅豆水即可飲用。
4. 剩下的紅豆可做為其他使用，如食材餡料、紅豆湯等。
紅豆不只是相思物，也是傳遞情意的幫手，如果親手為女朋友或老婆熬煮紅豆水，不但照顧心愛人的健康，女生也會「揪甘心」，新世代好男人就非你莫屬啦！女生也可以為自己紀錄這保養的方法喔。
●紅豆水哪裡買
如果想要更快速的方法，也覺得處理剩下的紅豆不方便，其實市面上也有沖泡式的紅豆水，男生也可以考慮沖泡式方法來體貼心愛的，例如在EcLife良興購物網熱銷的纖Q好手藝，就是將紅豆使用特殊低溫水萃取，保留紅豆20倍濃縮成分，一杯一包2g沖泡，方便又健康。
不管是自製紅豆水，還是飲用紅豆水隨身包，除了是健康的保養方式，也像詩人般巧妙傳遞情意之情，體貼自己也體貼對方呢！
資料來源：易珈生技、纖體魔法屋、楊桃部落格
紅豆內含豐富的鐵質和纖維，屬於溫補類食品，對於女生來說很適合食用，男生也可以多了解，照顧女朋友或老婆就由浪漫的相思豆開始!平常八寶粥、剉冰、紅豆飯等隨處都可吃到，那麼你聽過不吃紅豆只喝紅豆水嗎？最近有知名藝人透露每天喝紅豆水，可以消水腫、促進新陳代謝，是維持v型臉的秘訣，紅豆水真的這麼厲害？良興帶您來認識！
●紅豆水VS.紅豆湯
紅豆水不同於我們常聽到的紅豆湯，紅豆水是將紅豆煮到熟軟，但表皮不破裂、澱粉沒有流出來的狀態下，保持原汁才是純正的紅豆水。
●紅豆水的功效：消水腫
紅豆水可以消水腫是因為富含皂角化合物與鉀離子，幫助排便與利尿，而且紅豆有清熱解毒的功效，也有人用來改善腳氣病。
● 好姊妹每個月的貼心夥伴
紅豆水因為含有豐富的鐵質，想舒緩女性生理期，來一杯溫熱的紅豆水，可以改善貧血、促進血液循環，減輕不適症狀，使人氣色紅潤！
● 紅豆水DIY
網路上有許多紅豆水的烹煮方式，可以依照個人喜好來做，良興提供您最常見的紅豆水煮法：
1. 紅豆1杯，加入5杯冷水，浸泡約30分鐘。
2. 水不倒掉，紅豆與清水熬煮沸騰後關火，蓋上鍋蓋燜煮15-30分鐘(如果有部分紅豆破皮是正常，少量破皮紅豆溶出的澱粉，還不致於影響體重) 。
3. 水呈半透明紅褐色，上層紅豆水即可飲用。
4. 剩下的紅豆可做為其他使用，如食材餡料、紅豆湯等。
紅豆不只是相思物，也是傳遞情意的幫手，如果親手為女朋友或老婆熬煮紅豆水，不但照顧心愛人的健康，女生也會「揪甘心」，新世代好男人就非你莫屬啦！女生也可以為自己紀錄這保養的方法喔。
●紅豆水哪裡買
如果想要更快速的方法，也覺得處理剩下的紅豆不方便，其實市面上也有沖泡式的紅豆水，男生也可以考慮沖泡式方法來體貼心愛的，例如在EcLife良興購物網熱銷的纖Q好手藝，就是將紅豆使用特殊低溫水萃取，保留紅豆20倍濃縮成分，一杯一包2g沖泡，方便又健康。
不管是自製紅豆水，還是飲用紅豆水隨身包，除了是健康的保養方式，也像詩人般巧妙傳遞情意之情，體貼自己也體貼對方呢！
資料來源：易珈生技、纖體魔法屋、楊桃部落格